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陈皮是中药中一种常用的药材，具有以下功效： 1. 健脾胃：陈皮有助于促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良、胃胀、食欲不振等问题。 2. 理气化痰：陈皮有舒肝理气的作用，可以缓解胸闷、胁肋胀痛等症状，还可以帮助化解痰湿，缓解咳嗽、痰多等症。 3. 开胃止呕：陈皮具有开胃的作用，能够促进食欲，缓解恶心、呕吐、厌食等症状。 4. 消炎止痛：陈皮有一定的抗炎和镇痛作用，可以治疗腹痛、胸痛、头痛等症状。 5. 祛湿利水：陈皮还具有利尿和祛湿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，缓解水肿等问题。 此外，陈皮还常用于调配其他中药方剂，具有协同作用，常见的方剂有橘红丸、小陈皮汤等。需要注意的是，虽然陈皮有一定的药理功效，但应遵医嘱合理使用，并避免过量使用。

对保山籍滞留缅北地区人员，一律暂停其名下所有银行卡、微信、支付宝等各类具有支付、转账结算、信用贷款、存取现金的电子支付卡及相关账号；，（胡小春全媒体记者刘彤）

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本文转自：西海都市报 詹姆斯。， 1.改变饮食习惯 饮食可以包括：蔬菜、水果、全谷类、瘦肉蛋白质。

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